表示，2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。大谷翔平打回球隊獨一1分 天使完封每天吃1碗五榖雜糧飯愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。
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比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質可迅速進行調節使有益菌增加
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而這間咖啡廳不但有好吃的磅蛋糕，輕食更是不容錯過，由於老闆發起健康，是以所有餐點原物料都是精心挑選，包孕利用有機的紅殼雞蛋、鹵水醃製雞胸肉、花田喜彘的豬肉，就連醃漬物都是手工製作，甚至是麵包也是不假他人之手，全都是下重本製作，吃的兩人屢屢颔首，手跟嘴巴沒有一刻停下來。接下來來到重頭戲，兩人製作的磅蛋糕出爐，切開來不但扎實，濃濃的柳橙和檸檬味佈滿整間房子，再沾一點老闆自製的檸檬淡香醬，讓兩人吃得滿臉幸福感，不愧是店裡的TOP1商品！
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▼影片來自YouTube，若遭移除請見諒。
玖浩兩人一進到廚房就馬上被色采繽紛的坦都爐給吸引，而這就是每一個印度廚房的靈魂，絕對不克不及少了它，一分鐘後熱騰騰的烤餅就出爐了，再搭配佈滿濃濃香料味的咖哩羊肉，用手把烤餅夾著羊肉大口吃下，香氣在嘴裡大噴發，老闆娘透露，因為主廚都是正宗的印度人，所以每道摒擋都是貨真價實的印度味。
最後是李玖哲保舉的必比登名店，且唯一的分店就在天母！這間迥殊的不但是印度料理，就連主廚也是正宗的印度人，就是進展將印度摒擋原汁原味的顯現給客人。除烤餅、咖哩羊肉外，還有店裡招牌的坦都里烤雞，用特別的香料、優格醃製炭烤而成，吃起來不僅雞肉照舊很嫩，在嘴裡品味時，姚元浩說：「就有活在印度的感覺！」而另外一道是「史達芙窯烤蘑菇串」，這是行將推出的新菜單，讓玖浩兩人火燒眉毛想嚐試看看，外型神似馬卡龍，裡面有多種蔬菜當內餡，外層塗了咖哩和奶油下去窯烤，「吃下去每一口蘑菇的水份，和中心的醬汁完美連系，完全不會有衝突感，完善！」
這間必比登印度餐廳，除食品道地好吃外，照樣間佈滿暖和的餐廳，老闆娘說，因為自己也是單親小孩的原因，因此在這波疫情遭到影響，或自己家庭經濟狀況不不亂的單親爸媽、小孩，都可以到店裡領取特定的餐點，藉由食品分享溫暖分享愛，老闆娘也相信這就是一種緣份，透過本身菲薄單薄的力量接濟更多人。
除煎餃以外，還有老闆拿手料理－鵝油拌麵，利用的是自製鵝油，不但吃起來香氣四溢，鵝油對人體非常有好處，膽固醇也異常低，這碗小小的拌麵兩人吃到完全停不下來，「看起來平淡，但鵝油這樣吃起來，香！利害！很完善」。
吃完甜點後，兩人來到「一品瘋食堂」，分歧一般鍋貼店，這間選用的是較少見的煎餃，不僅吃的到酥脆感，還有多種口胃可選擇，像是小孩最喜好的玉米餃子、招牌韭菜餃子、連韓國人李玖哲都認證的泡菜餃子，和濃縮版麻辣火鍋的水餃。
（圖／截自影片）
▲▼暖心的老闆娘藉由分享食品，分享暖和、分享愛給需要幫助的人，透過本身菲薄單薄的力量接濟更多人。
生活中間／綜合報道
▲▼咖啡廳不但充滿滿滿的文青風，檸檬柳橙磅蛋糕更是店裡的TOP1商品。（圖／截自影片）
（圖／截自影片）
▲▼超正宗的印度摒擋，讓姚元浩一吃彷彿人就在印度一樣，身歷其境。
▲▼「一品瘋食堂」不但煎餃口胃眾多，此中泡菜口味更是打中李玖哲的心，現場還唱起歌來。（圖／截自影片）
兩人第一站就來到大明星夫妻林心如和霍建華的愛店，這間咖啡廳不僅走的是網美風，自己是做室內設計的老闆，也施展巧思將整間店打造成濃濃的文青味，玄關的水池甚至連通室內，把魚池跟空間做連系，相當具有創意。除裝璜風格別具巧思外，這間咖啡廳利害的還有他們的「檸檬柳橙磅蛋糕」，李玖哲和姚元浩也化身型男小主廚，一路動手做這款人氣蛋糕，現場李玖哲顯現完善刀工，將檸檬的果肉完美取下，才知道貳心中想著遠在日本的妻子當動力，才會讓他如斯負責！
（圖／截自影片）
▲▼這間榮獲必比登殊榮的印度餐廳，不僅廚師是正宗的印度人，就連烤爐也都把印度獨有的坦都爐原汁原味的搬到台灣。
台北市天母商圈是許多大明星跟老外最愛的慢活勝地，不但異國文化雄厚，加上有大量精品店、豪宅，一直被視為「天龍國中的天龍國」。三立美食節目《就是這味－玖浩吃》的李玖哲及姚元浩，這回要帶人人好好熟悉天母，和現在最夯的店家。
▲▼李玖哲和姚元浩此次一路造訪天母，發掘很多超夯店家，第一家就來到林心如和老公霍建華最愛的咖啡廳。（圖／截自影片）
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